Wie ich angefangen habe abzunehmen

Wir schreiben die erste Mai Woche, viele negative Botschaften kamen nach der anderen was mich dann dazu verleiten lies weniger zu essen. Sei es durch den Stress, sei es durch den beginnenden Sommer und einiges mehr. Ich habe begonnen meine Ernährung umzustellen, so zum Beispiel zum Frühstück nur noch ganz Dunkle Vollkornbrötchen, dezent bestrichen mit weiterlesen…